Le coaching est l’accompagnement en miroir d’une personne, pour lui permettre d’atteindre ou de dépasser plus rapidement et plus facilement ses objectifs professionnels et/ou personnels. Le coach s’appuie sur un questionnement ad hoc afin de faire émerger des solutions dans l’esprit de celui qu’il accompagne.
Le postulat de départ est que chacun possède en lui les ressources nécessaires à l’atteinte de ses objectifs. Coacher un individu, c’est l’amener à découvrir son potentiel pour le conduire vers l’autonomie.
Qu’est-ce que le coaching n’est pas?
Le coaching n’est pas de la thérapie. Il ne s’agit pas de « soigner », mais seulement d’apporter les ajustements nécessaires pour que tout « coulisse » mieux. En thérapie, il arrive de s’intéresser à l’origine des choses : pourquoi en sommes-nous là aujourd’hui ? La question que l’on se pose en coaching n’est pas « pourquoi ? » mais « comment ? » : comment passer de la situation actuelle (état présent) à la situation souhaitée (état désiré)?
Le coaching n’est pas non plus du conseil. Le coach n’oriente pas l’individu dans une direction donnée, ne lui donne pas de recettes toutes faites à appliquer. Pour faire simple, il ne donne pas des poissons, il accompagne la personne pour qu’elle apprenne à pêcher.
Que peut-on attendre d’un coach?
Le coach doit être vu comme un véritable partenaire dans un cheminement professionnel et personnel.
Confiance, Ouverture, Accueil, Construction, Honnêteté résument assez bien ce que l’on peut attendre d’un coach.
A qui s’adresse le coaching?
A tout le monde ! Ou plus précisément à toute personne qui souhaite atteindre un objectif le plus efficacement possible, ou sortir d’une situation dans laquelle elle n’est plus épanouie, ou encore mener une réflexion introspective.
L’accompagnement de coaching est particulièrement indiqué dans toutes les situations de changement. Cela peut concerner la prise d’un nouveau poste ou la reprise du travail après un arrêt, la montée en responsabilité dans une activité, des difficultés de gestion du temps, des questions d’équilibre vie privée / vie professionnelle, des périodes de transition, la clarification d’une réorientation ou d’un projet de vie…
