En pratique, les séances de coaching durent entre 1h à 2h et se déroulent en présentielle ou par visio selon la formule retenue.
Au cours de la première séance, qui est une séance « exploratoire », nous échangeons sur vous, le contexte dans lequel vous vous trouvez, votre objectif ou la situation que vous souhaitez débloquer.
Cette prise de contact a plusieurs objectifs :
- Elle permet de valider que nous souhaitons bien être partenaires pour vous amener vers votre état désiré
- Elle est l’occasion d’une précision ou d’une clarification de votre objectif global
- Elle précise les conditions de travail ensemble (calendrier, mode de fonctionnement, lieu)
- Elle permet enfin d’avoir une idée du nombre de séances à envisager.
Le coaching est un processus qui se veut rapide : en fonction de la formule que vous choisirez, l’accompagnement pourra d’être d’une ou deux séances, ou de quelques séances (rarement plus de dix).
Si nous poursuivons ensemble, chaque séance ultérieure sera l’occasion d’aborder un aspect de votre objectif global et nous définirons donc à chaque fois un objectif de séance. De manière imagée, si votre objectif global est la pièce montée, à chaque séance nous nous occuperons plus particulièrement d’un chou! Dans la formule « Focus », nous nous concentrerons sur un chou en particulier.
La dernière séance (ou le dernier entretien) sera l’occasion de boucler le travail accompli et de voir le chemin que vous aurez parcouru.
Bienveillance, confidentialité et respect mutuel : tels sont les principes que je m’engage à respecter et que je vous propose d’observer tout au long de nos échanges et concernant tout ce qui pourra y être évoqué.